15ème Randonnée du Pays Fouesnantais
En ce qui concerne la Marche Nordique, une initiation avec prêt de bâtons a été mise en place pour l’occasion. Il est utile de savoir que cette discipline peut être pratiquée plus ou moins rapidement et qu’il faut maîtriser les gestes techniques pour espérer progresser. Ce genre de rencontre sportive permet des échanges entre animateurs et pratiquants, apporte les réponses aux questions concernant la pratique et le matériel à utiliser. La Marche Nordique a reçu cette année pour la 4ème fois consécutive le « label qualité » décerné par la FFR garantissant une qualité supérieure des conditions d’accueil pour la pratique de cette discipline en Bretagne.
Fédérer les sportifs pour participer à ce genre d’événement fait partie des rôles attribués à un club. Pour ce faire, il faut « une petite armée » de bénévoles pour préparer, puis mettre en place l’organisation d’une telle matinée sportive.
Un grand merci à tous et à l’année prochaine.
Quelques photos …
Rando Pays Fouesnantais
Sorties de mars 2023
En mars 2023, nos pas nous ont menés entre autres, à Penmarc’h, Trévigon, Combrit ou Plonéis, et aussi au port de Lesconil où se tenait le Printemps des poètes et nous trouvons sur notre chemin quelques belles poésies. Et un joli banc, bien placé sur le GR nous invite à méditer !
Sorties Marche Nordique de Mars 2023
Les groupes de Marche Nordique en pause pour la photo au bois de Roscouré, à la pointe de Mousterlin, au Pigeonnier de Combrit, à l’Anse Saint-Jean et pour terminer à Kerbader.
Sorties de février 2023
De belles randonnées sous le soleil de février, de Bénodet à Riec-sur-Belon, à Pont-Aven, dans le Bois de Roscouré et à la Forêt-Fouesnant, et, pour les randos à la journée, jusqu’au Juch-Bois de Névet et à Plouhinec-Pors Poulhan. On termine par les différents groupes de marche nordique sur Kerbader, le Cabellou ou Sainte Marine.
Sorties de Janvier 2023
Découverte du patrimoine breton
Amis randonneurs bonjour.
Voici quelques photos prises lors de nos sorties pédestres pendant le mois de Janvier.
La découverte d’un patrimoine culturel, architectural, historique, voire archéologique peut être approfondie lors des randos à la journée. La dernière en date a été effectuée ce mois de Janvier à Plozevet. Le pique-nique est toujours tiré du sac et la bonne ambiance est garantie.
Amicalement. Martine Barraud
Focus sur la Marche Nordique
Profitons de ce début d’année 2023 pour vous faire connaître nos marcheurs répartis en 3 groupes de niveaux différents. Un questionnaire pour connaître leurs ressentis et leurs souhaits a été élaboré de façon pertinente et rigoureuse par notre équipe d’animateurs et envoyé aux marcheurs.
L’exploitation des données a mis en évidence la grande qualité du déroulement des séances et le sérieux dans la conduite des groupes, tout en relevant quelques points à améliorer, d’où le grand intérêt de cette enquête sportive.
Amicalement. Martine Barraud
Formation Prévention et Secours Civique de niveau 1 (PSC1)
Organisée par le club, effectuée par un pompier, elle a concerné les nouveaux animateurs pour une première formation et les anciens pour une journée de recyclage afin de revalider le titre. On apprend les gestes simples à travers des mises en situation en cas d’urgence : Protéger une victime, gestes à effectuer en attendant les secours, malaises, perte de connaissance, arrêt cardiaque, obstruction des voies aériennes par un corps étranger, traumatismes, plaies, hémorragies externes.
Les participants remercient Jean-Noël pour l’organisation parfaite de cette session. L’ambiance était très détendue et sérieuse à la fois.
Si l’envie vous prend de rejoindre le groupe « animateurs » qui souhaite encore s’étoffer, n’hésitez pas et vous découvrirez l’intérêt de ces formations qui ouvrent sur les autres. Amicalement.
Martine BARRAUD
Galette des Rois 2023
S’il est une tradition à laquelle on ne déroge pas, c’est bien celle de la galette des rois. On peut difficilement imaginer déguster ce gâteau en solitaire. Partage et convivialité caractérisent ce moment gourmand. Amis randonneurs, vous étiez nombreux à le partager ce vendredi 13. Nous espérons que les « chanceux » qui ont trouvé la fève ne sont pas allés chercher leur couronne chez le dentiste !.
Voici un petit reportage photos pour relater l’évènement .
Amicalement. Martine Barraud
Sorties de décembre 2022
Amis randonneurs, bonjour.
L’année 2022 se termine et nos activités sportives vont marquer le pas pendant quelques jours pour profiter des fêtes en famille. Le champagne va remplacer l’eau plate et les repas copieux alourdiront le pas. Alors, pas d’hésitation et rendez-vous début Janvier pour une reprise en main de notre santé sur les sentiers du pays fouesnantais .
Un grand merci à nos photographes qui nous permettent de voyager par l’image. Bonnes fêtes à tous. Martine BARRAUD.
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